ÖZGEÇMİŞ

Hakkımda
Mindfulness Egitimi (8).jpg
Mesleki Eğitimler

Kurumsal hayatta İK alanında çalışırken mindfulness yaklaşımı ile tanıştım ve bu yaklaşımın faydalarını kendi hayatımda da deneyimledim.  Bu alanda uzmanlaşmak için eğitim hayatına geri döndüm ve alandaki önde gelen üniversitelerde psikoloji ve mindfulness temelli yaklaşımlar üzerine eğitim aldım.  


Uluslararası standartlarda, bilimsel ve kanıta dayalı 8 haftalık mindfulness ve psikolojik sağlamlık ve esneklik programları veriyorum. Bu programların yanı sıra ihtiyaca göre daha kısa atölye çalışmaları ve seminerler düzenliyorum. 

 

Mindfulness Hareketi ve Mindcare Academy'nin kurucusu, Oxford Üniversitesi Mindfulness Merkezi İş Yeri Danışmanıyım. 


"Hayata merak ve şefkatle yaklaşmaya, sürekli öğrenmeye çalışıyorum."

  • Oxford Üniversitesi
    • Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi Eğitmen Eğitimi (MBCT TT) 
    • Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi Yaz Okulu
    • Mindfulness Yaklaşımında Bilimsel Araştırmalar ve Bulgular
    • Budist Psikoloji’ye Giriş
    • Pandemi Zamanı Mindfulness Öğretmek
    • İşyerinde Mindfulness
  • Bangor Üniversitesi Mindfulness Network
    • Psikoeğitimlerde Grup Psikolojisi
    • Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) Uzmanlık Eğitimi
    • Terapötik Derin Diyalog
    • Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı Eğitmen Eğitimi (MBSR TT)
  • David Treleaven, Travmaya Duyarlı Mindfulness
  • The Compassionate Mind Foundation
    • Kompleks Vakalarda Şefkat Odaklı Terapi
    • Utanç Travması ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu’na Şefkat Odaklı Yaklaşım
    • Şefkat Odaklı Terapi’nin Teori ve Uygulaması, Giriş
  • Massachusetts Üniversitesi, Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR)
  • Stan Tatkin – Güvenle Bağlanan İlişkiler
  • Somatik Deneyimleme (Beden Farkındalığı ile Travma Çözümlemesi) Giriş Semineri
  • CTI, Co-Active Koçluk Eğitimi​
  • Davranış Bilimleri Ensitüsü, 16 PF Kişilik Envanteri Eğitimi
Eğitim
  • Psikoloji, Lisans, Bilgi Üniversitesi

  • Örgütsel Psikoloji, Yüksek Lisans, Bilgi Üniversitesi (Yüksek Lisans Tez Konusu: Mindfulness, Stres, Ruminasyon, Psikolojik Esneklik ve Psikolojik Sermaye)

  • İnsan Kaynakları Uzmanlığı Sertifika Programı, Boğaziçi Üniversitesi

  • Tarih, Lisans, Mimar Sinan Üniversitesi

  • Uluslararası İşletme, Mount Union College