ÖZGEÇMİŞ
Hakkımda
.jpg)
Mesleki Eğitimler
Kurumsal hayatta çalışırken önce kendi stres ve zorlanmalarımı anlamak ve başa çıkmak için duygusal dayanıklılık, psikolojik esneklik, mindfulness ve şefkat yaklaşımları ile tanıştım ve bu konuların faydalarını kendi hayatımda da deneyimledim. Bu alanda uzmanlaşmak için eğitim hayatına geri döndüm ve alandaki önde gelen üniversitelerde psikoloji, mindfulness ve şefkat temelli yaklaşımlar üzerine eğitim aldım.
Uluslararası standartlarda, bilimsel ve kanıta dayalı 8 haftalık mindfulness, şefkat ve psikolojik sağlamlık ve esneklik programları veriyorum. Bu programların yanı sıra ihtiyaca göre daha kısa atölye çalışmaları ve seminerler düzenliyorum.
Mindfulness Hareketi ve Mindcare Academy'nin kurucusuyum.
"Hayata merak ve şefkatle yaklaşmaya, sürekli öğrenmeye çalışıyorum."
-
Mindfulness Eğitimleri
-
Oxford Üniversitesi, Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi Eğitmen Eğitimi (MBCT TT)
-
Oxford Üniversitesi, Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi Yaz Okulu
-
Oxford Üniversitesi, İşyerinde Mindfulness
-
Massachusetts Üniversitesi, Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR)
-
Bangor Üniversitesi Mindfulness Network Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı Eğitmen Eğitimi (MBSR TT)
-
Bangor Üniversitesi, Psikoeğitimlerde Grup Psikolojisi
-
Bangor Üniversitesi, Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) Uzmanlık Eğitimi
-
Bangor Üniversitesi, Mindfulness Süpervizyon Eğitimi
-
IMA - Institute of Mindfulness Mindfulness Network Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı Eğitmen Eğitimi (MBSR TT)
-
-
Travma Eğitimleri
-
Somatik Deneyimleme (Beden Farkındalığı ile Travma Çözümlemesi) Eğitimi
-
Davranış Bilimleri Ensitüsü, EMDR Travma Terapisi Eğitimi
-
David Treleaven, Travmaya Duyarlı Mindfulness
-
-
Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimleri
-
Bilişsel Davranışçı Terapiler Derneği Terapi Eğitimi
-
-
Şefkat Eğitimleri
-
The Compassionate Mind Foundation, Kompleks Vakalarda Şefkat Odaklı Terapi
-
The Compassionate Mind Foundation, Utanç Travması ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu’na Şefkat Odaklı Yaklaşım
-
The Compassionate Mind Foundation, Şefkat Odaklı Terapi’nin Teori ve Uygulaması, Giriş
-
Balanced Minds Foundation, Şefkatli Zihin (CMT) Psikoeğitimi
-
T
-
Diğer Eğitimler
-
Stan Tatkin – Güvenle Bağlanan İlişkiler
-
CTI, Co-Active Koçluk Eğitimi
-
Davranış Bilimleri Ensitüsü, 16 PF Kişilik Envanteri Eğitimi
-
Eğitim
-
Klinik Psikoloji, Yüksek lisans, İstanbul Kent Üniversitesi (devam)
-
Psikoloji, Lisans, İstanbul Bilgi Üniversitesi
-
Örgütsel Psikoloji, Yüksek Lisans, İstanbul Bilgi Üniversitesi (Yüksek Lisans Tez Konusu: Mindfulness, Stres, Ruminasyon, Psikolojik Esneklik ve Psikolojik Sermaye)
-
İnsan Kaynakları Uzmanlığı Sertifika Programı, Boğaziçi Üniversitesi
-
Tarih, Lisans, Mimar Sinan Üniversitesi
-
Uluslararası İşletme, Mount Union College